ActivitésDétente

Dimanche 4 novembre 2018
Avec Andreas Mamet

Gautama Shakyamuni a de son temps pratiqué une technique de méditation visant à prendre conscience de la respiration et c'est grâce à cette méthode qu'il a atteint l'Éveil. Il est devenu célèbre sous le nom de Bouddha.

Cette méthode s'est d'abord fait connaître sous le nom d'Ana Pan Sat Yog ; aujourd'hui, on l'appelle plus couramment méditation Vipassana.

Si l'on considère qu'il s'agit d'une méthode bouddhiste, en réalité, elle existait bien avant le Bouddha. Elle est mentionnée dans un écrit ancien, le "Vigyan Bhairav Tantra," un ouvrage majeur contenant 112 méthodes de méditation.

Au cours de ce stage, nous pratiquerons cette méthode dans sa version originelle, qui consiste à prendre conscience non seulement de l'inspiration et de l'expiration, mais également des courts moments de pause entre ces deux phases.

Nous commencerons par ailleurs la méditation en chantant le son OM, ce qui renforcera la puissance de la pratique.

Participation : 30 euros.
L'atelier est limité à 30 personnes.
IL EST NÉCESSAIRE DE RÉSERVER VOTRE PARTICIPATION!

Renseignement et inscriptions : 06 50 58 00 65

Adresse :
Centre Yoga Amrita, 20 rue St. Nicolas, 75012 Paris.
Code portail B5940 esc C, 2e étage. Mo Bastille.
Horaire : 10h30-18h00

Andreas Mamet (Karunesh, nom d'Osho) pratique la méditation depuis 46 ans. Il a commencé à faire des retraites Vipassana de 10 et 21 jours au cours de son séjour d'immersion de cinq ans dans l'ashram d'Osho, en Inde, de 1976 à 1981.